dag 3 - invägning
hrm.. då jag är lite känslig över min vikt så kommer jag givetvis inte lägga ut den här. men tänkte vi gör väl som, ja inte vet jag, ph-skalan? vi utgår från noll och sen kommer ändringen upp i minus eller (med min vanliga tur) i plus. kör på annas modell att väga mig mitt i veckan i fortsättningen, detta för att man alltid unnar sig under helgen. och denna helg har jag förmodligen gått upp 3 kg minst. så därav onsdag. here we go dagens vikt och dagens träning (fråga mig int hur det gick till, men 6.15 var jag på väg till gymmet):
vikt: 0
60 min - löpband - morgonpromenad
*ta taa*
Kommentarer
Trackback